Semillas de Chia
Las semillas de chía son pequeñas semillas ricas en ácidos grasos omega-3, proteínas, antioxidantes y vitaminas como la vitamina E. Aunque son más conocidas por sus beneficios para la salud general, también tienen propiedades excelentes para el cuidado capilar debido a su capacidad para hidratar y fortalecer el cabello.